Blogzine über die schönen Dinge des Lebens
Hormone steuern unser Leben. So auch Östrogen, das „Weiblichkeits-Hormon“. Östrogen sorgt nicht nur für die Ausbildung der weiblichen Geschlechtsorgane, sondern auch für eine Reihe von anderen Prozessen im Körper. Es …
Phytoöstrogene: Weibliche Hormone in Lebensmitteln? Weiterlesen
Wenn wir jung sind, haben wir einen unbändigen Drang, Neues auszuprobieren, die Welt kennenzulernen und herauszufinden, was uns gefällt und wer wir sind. So habe ich in den Teenager-Jahren viele …
Raus aus der Komfortzone: Sechs praktische Maßnahmen Weiterlesen
Meistens merkt man an seinem Umfeld, dass die Zeit nicht stehenbleibt. Plötzlich macht das Nachbarskind, das vorgestern noch gespielt hat, seinen Führerschein, das Baby von gestern kommt in die Pubertät …
Frauen Ende 30: Ist der Zug abgefahren? Weiterlesen
Vielleicht kennst Du das Gefühl: du fühlst dich innerlich unruhig und doch irgendwie auch energielos. Du hast so viele Ideen für deine Lebensgestaltung, aber kommst durch den ganzen Alltagsstress nicht …
Kundalini Yoga in den Bergen – meine Wander-Yoga-Reise Weiterlesen
Wenn man sich die zahlreichen Frauenzeitschriften und Youtube-Influencerinnen anschaut, erhält man den Eindruck, dass Schönheit eine der wichtigsten Eigenschaften ist, die man als Frau haben muss. Die Kosmetik- und Modeindustrie …
Life Skills für ein glückliches Leben Weiterlesen
Bücher bereichern unser Leben. Sie können uns neue Sichtweisen eröffnen und sogar unser Denken verändern. So auch Bücher über das Leben. In loser Reihenfolge sollen hier solche Bücher vorgestellt werden. …
Bücher über das Leben – Das Leben ist zu kurz für später Weiterlesen
Was will man im Leben erreichen? In diesem Artikel werden verschiedene Methoden vorgestellt, wie man seine Ziele und Träume finden kann.
Träume, Visionen, Ziele: sein Leben in die richtigen Bahnen lenken Weiterlesen
Ist Fleisch die beste Proteinquelle? Liefern Gemüse und Obst die meisten Vitamine? Ist Fruchtzucker gesund und Schokolade ungesund? Macht Fett fett? ArsVitae prüft fünf Ernährungsmythen.
Ernährungsmythen im Check Weiterlesen
Mit den Augen sehen wir die Welt. Doch das Sehen an sich erfüllt mehr Funktionen als das bloße physische Sehen. Es geht um Erkennen, Verstehen und Akzeptieren.
Sehen und gesehen werden – die Bedeutung der Augen Teil 2 Weiterlesen
Die hohe Bedeutung von Vitaminen für unsere Gesundheit kommt schon im Namen zum Ausdruck: „Vita“, also Leben, steckt im Wort Vitamin drin. Doch was genau sind Vitamine und was leisten …
Vitamine: das A und O für unsere Gesundheit Weiterlesen